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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちはAzumiです

暑いですね~

先日、スポーツセンターでの楽10体操で

始まってすぐに

汗が止まらないので今日は帰ります、

と退出された方がいました。

歩いて帰られるので心配でしたが

そういう自己判断は大切だと思います。

気温が高いので特に

無理のない範囲で体を動かすのがいいですね。

IMG_2203.jpg

天王寺てんしばで

シートをひいてごろり。

見上げた空は高くて風が気持ちよかったです。

もちろん夕方です。

Azumi

こんにちはakemi(*^^)v

最近 ハイウエストの ボトムスが好きです☆


IMG_2348_(1)_convert_20200717122850.jpg


ウエストが、引き締まってみえるかなぁ~?って思います(笑)




そしてスターバックスの期間限定シリーズ第二弾

IMG_2377.jpg


写真では、わかりにくいかな?

ジューシーピーチフラペチーノ

思ったよりあっさりなフレーバー

何度も言いますが

私期間限定に弱いんですぅ(笑)



今週の英会話

Flavor
(フレーバー)
味わい
おはようございます!! mikako


今日も 蒸し暑さ全開ですね!!


スーパーに行くと 野菜が高っ!!


さっさと 買い物すませないといけないのに


野菜高すぎて メニューが 決められない!!


と いろいろ 悩ましいです


ところで。。。


いつもは 家庭用の体温計を 使用していて


LOW と表示され なかなか体温測れない人 多かったのですが


新兵器!!


テレビで よく見るやつ!!


左ピンク 今までの 


右ブルー 新兵器!!

体温計

絶対 測れて しかも 続けて測れます


これからも ご協力 よろしくお願いいたします


この間の 一瞬の夏空

image2 (2)

夏の 入道雲 モックモク 


今年は 夏来るかな~~


 
 皆さまこんにちは すっごく私事ですみません

 先日三人目のお孫ちゃんが誕生しました          haseです

 初孫ちゃん誕生は8年前翌年 二人目誕生から約7年ぶりに

 初の外孫ちゃん(女の子)ちょっと小さかったですが元気に

 誕生しました 感謝感激ホッとしてます。。。

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 コロナ禍 妊娠期間中から色々心配も・・・

 めでたく誕生も病院は感染対策で面会できず

 画像とリモートで 毎日の経過報告を楽しみに待ってるばぁばデス

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 そして 豪華なお食事メニューも・・・

 産後ママに 体だけでなく目も心も豊かに心身快復を願いが

 込められた 三食とおやつ・・・ホント羨ましい


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 良く寝てる・・・と 思いきや 食事を始めると

 目をあけてガン見!! もしくわ 

 ギャン泣きで何かを訴えるそうです。。。

  で !これけらも haseお孫ちゃんネタブログ登場よろしくです
こんにちは   山田です。

JBCは土曜営業でしたが、私はお休みだったので、4連休でした。

金曜には移転したドン・キホーテへ買い物に行き、ブラブラお買い物、

気になったのは、首からかける扇風機。

こんなの
sennpuuki_convert_20200727143507.jpg

これだったら両手があくなぁ。

凄く汗っかきなので、買おうか迷いましたが、手で持つタイプを持っているので止めました。

が。。。。

その夜、子供と遊んでいて・・・こけて左上腕を強打??

左腕が上がらない・・・・

病院に行ったら、剥離骨折&ヒビが入っていました(;´д`)トホホ

しばらく、レッスンにも入れない~~~

腕固定してたら、より暑いし

首掛け扇風機買えばよかったかも(;_:)


コロナも増えてきていて、落ち着きませんね。

JBCでは 感染症対策を頑張っています。

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