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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちはAzumiです

バレンタインデーで会員様からもチョコをいただきました
ありがとうございました♪

糖分、摂りすぎちゃいますね・・・
そんな時はヨガです!

先日、ECCとコラボ企画で
英会話ヨガレッスンを行いました

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バレンタインにちなんだ英会話を習った後


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スタジオでヨガストレッチです
私の日本語をベン先生が英語で伝えてくれます

まるでN.Yのスタジオのよう・・・?!

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ベン先生とヨガとピラティスの若い先生達

久しぶりに英語にふれて楽しかったです♪
英会話、ヨガは人気の習い事№1,2なんだそうですよ~

Azumi
皆さまこんにちはakemi

最近欲しいものが 2つ↓


この草鞋なんだか魅力的

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そしてこのパンツ楽々楽チンそうです

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今週のヨガは しっかり体幹を使ってV字のポーズ

肩立ちのポーズですが・・・

かなり体幹使うので

もしこのポーズで疲れたら

お家でこのポーズでリラックスしてみてください
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では今週の英会話

chocoholic チョコホリック

チョコレート中毒

最近食べ過ぎてます(笑)

でも本当に止めれない美味しさ♡
おはようございます mikako


昨週末は とてもとても 寒かったですね~~~


来週は とてもとても 暖かくなるみたいです


先日 母と カニ旅行に 行って来ました


毎年 行っている旅館なんですが


今年は 可愛いものが。。。

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感謝 って 文字が ありがとうございます に なってる!!


お料理にも。。。

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ちょっとした 心づかいですが うれしい


母も 持ってかえろ!!って かばんに入れてました(笑)


そして。。。


JBCにも 少しずつ 春が。。。

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ネコヤナギ 可愛い!!

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もふもふ~~~


 

  明後日はバレンタインデーですね         。。。       hase

  自分チョコに 頂きチョコに 食べまくってます 


  お孫ちゃん達からの手作りチョコ 


  IMG_20190210_173903_convert_20190212132454.jpg

  湯煎でブロックチョコを溶かし型に入れたそうで

  真剣な作業に鼻水やヨダレがまぎれないよう

  マスクとエプロン三角巾姿で 可愛いクッキング画像も添えて

  昨日いただきました 

  1歳と2歳の時からママが上手に教えて作って届けてくれます


  IMG_20190210_173727_convert_20190212132353.jpg

  
  パッケージには 「はせの ばば」 ばぁばと書いたそうです
     
    もうひとつ         「ちょこのバーバ」 と書きたかった


    ちょこは 難し!!  ちょこは我が家犬の名前です 


    じ~じと 成長の喜びをかみしめながら美味しくたべました      
おはようございます。 山田です

今朝は雪がチラチラ 寒いですね

昨日、何となく食べたくなった天ぷら。

最近作っていなかったので、作りました。
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揚げながら食べるので、私はとっても忙しいのですが(#^.^#)

ミニトマトも美味しい!!が、衣がはがれちゃいましたが・・・・

上手には揚げれませんが、揚げたては美味しいですよね♪

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