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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2009 27 10:48:55

今日から無料体験会!!

おはようございます mikako 羅琉 喜 です

今日からついに 始まりました

NEWクラスの 無料体験会!!

まずは 10時~11時 ダンス&バランスボール

今日も 某テレビ番組で 歌手の岩崎宏美さんが 専属トレーナーと

乗って トレーニングしてましたね 

家では 持ってても なかなか乗らない でも トレーナーなんて 雇えな~~い

でも JBCには ありますよ~~

バランスボール!!

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引き締った 美しいスタイルを 目指すなら 絶対 おすすめ バランスボール ball02ball03グリーンボール

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JBCの 特徴は ストレッチの後 軽いダンスで ウオーミングアップ

その後 バランスボールでトレーニングするので 効果倍増!!

バランスボールは mikako 羅琉 喜 は一押しなんです

なぜかというと・・・

体が 硬くても バランスボールが助けてくれるから 楽!!

なのに 痩せにくい お腹周りや わき腹あたり 内もも なんかに

絶大な 効果が得られます!!

11時からは アロマヨガ

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アロマには 色々な効能がありま~~す

もちろん やせる効能も・・・!!

夏が どんどん 近づいてきました!!

どこを 細くしたいですか???

二の腕ですか? 太ももですか?? お腹ですか?? おしりですか??

こっそり 先生に 訴えてください

きっと いいトレーニング 教えてもらえますよ~~

来週も 土曜日10時~ 11時~ 私たち 二人が お待ちしておりま~~す

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水曜日12時50分~13時40分 バレエストレッチ

無料体験会 開催します!!

ご参加 お待ちしてま~~~す ウインク

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