FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

2020 16 09:00:59

おまちかねchieko先生!!

本日の動画は


月曜から金曜まで 朝8時50分から9時40分の


chieko先生の 痛み姿勢改善ストレッチクラスの会員様には


おなじみの 簡単なのに 身体のお手入れに最適な運動です!!


5分ほどの 運動なので ぜひぜひ やってみてくださいね





そして 


枚方体育協会での動画


見れてない方も 多いと聞きましたので


貼っておきます


クリックしてくださいね


おうちで楽10体操 椅子に座って


椅子に座って

おうちで楽10体操 立ってするバージョン


第2弾

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g