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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2020 08 09:09:36

hase先生 楽10体操

おはようございます!!


今日も 良い天気ですね!!


朝晩の 涼しさと 昼間の暑さで 体調崩さないよう


皆さん 気を付けてくださいね


今日は 誰でも簡単


hase先生の 楽10体操の一部と そのアレンジ版です


無理のない運動なので


ぜひ お試しください


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