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2020 20 12:20:14

お元気でしたか?

こんにちはAzumiです

お久しぶりです

ようやく今週からスタジオ再開ですね

お休みの間は中家先生とシンクロヨガ
の動画を撮るために

練習したりもしていたのですが

やはりいつもの運動量より少ないようで
身体が固い!

筋力も落ちたしなまっています

コツコツ続けて行っていても
落ちるのは早い・・・

また少しづつ皆さんと積み上げていきましょう

IMG_1768.jpg

東香里の施設で
珍しい桜が咲いていました

今年はお花見どうでしょうか・・・

Azumi

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