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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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今週は、私 忘年会3回あります(笑)akemi楽しいですが・・・

最近美味しいものばっかり食べてて体重が・・・(笑)

インストラクターとして 気を引き締めていかなければ(ー_ー)!!




今日は、Bスタジオの生徒様とお昼にお食事会(忘年会)


木曜日の心臓リハビリの皆様は、1年頑張って運動継続されました。

命の尊さをしみじみ実感されている皆様は、本当に熱心に毎週

運動に取り組まれています


注文したお弁当 全て丁度いい味加減で美味しかったです

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そして楽しいひと時の後は、やっぱり運動タイム♡

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これからも皆様と共に、今を大切に運動継続したいと思います。

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