FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

01 | 2020/02 | 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR




 襟足もっさもさに伸びて気になりつつ堪えてましたが

 夕べ やっとカットしてもらいました。。。おうちサロンで      hase

 あぁ~~スッキリした!!

 ショートにすると ちょっと伸びると気になります

 夏は暑いし 涼しくなって襟付きシャツ等は裾が当たり跳ねるし~イラッ!!

2019-10-29-06-54-03-322_convert_20191029122832.jpg


 今日は 朝から土砂降り雨で

 イズミヤさんでの 楽10体操は参加者すくなかろ~

 枚方方面は 雨だと渋滞が酷いです・・・

 髪の毛スッキリですが またイラっとしながら会場へ

 だけどだけど

 皆さん素晴らしい~~

 何時も通りの参加者さんで満員御礼でした。。。

 悪天候と寒暖差で 関節や筋肉の緊張を

 ゆっくり 深呼吸と 身体感覚セルフケアで

 丁寧に より 感覚確認しながら 60分たっぷり

 体操で体を動かし これまたスッキリ!!

 皆さんと一緒にスッキリ!!が気持ちいい~


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g