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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちはAzumiです

雨が良く振りますね
秋雨前線だそうです

急に夏が終わったかんじです

ただ、まだまだ昼間の気温は高いです

思っている以上に体は脱水しています
夏の疲れも出てくる頃なので
体調気を付けてください

しばらく右股関節の調子が悪くて
テニスボールを借りて
家でお尻をほぐしたりしています

ほぐそうかな~と思ったタイミングで
いつも行方不明・・・

IMG_1184.jpg

犯人です

IMG_1185.jpg

思いっきり猫キックされてました
大事なのに!

Azumi

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