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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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  おはようございます        haseです

  日曜日 第31回春季総合体育大会の開会式が行われ

  楽10体操を紹介させていただきました。。。 (画像は昨年のもの)

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  高齢者に楽々簡単血流促進  若者にも筋肉温度UPで準備体操として

  300名の皆さんと大きな声で10回数える声はパワー全開と心も盛り上りました


 そして・・・・・土曜は久々娘と松井山手ブランチでランチ♪ 

 ステーキボウルご飯は五穀米で

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 パスタプレートをチョイス

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 心置きなくシェアできるのは 嬉しい~


 昨年12月オープンから次々とお店が増え まだまだオープン前の店舗も楽しみ




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 そしてそして デザートはブランチを出て  猫ちゃんのケーキ屋さん

 桜がまだまだいっぱいの公園で ちびっこたちが遊ぶ姿が眺める席で

 ぺちゃくっちゃくちゃ しゃべりたおしました 

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