FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

2019 07 16:06:36

マイ♡バースデイ

皆様こんばんはアケミ


最近寒暖差があってギックリ腰なんですって声もチラホラです!


皆様どうかお気をつけてください。


ゆっくり湯船に浸かって筋肉を労ってあげてくださいねっ


今週のヨガはバックベンド
IMG_2769_convert_20190206125300.jpg


私事ですが1月末日に誕生日を迎えることができました


息子から大好きなイチゴのプレゼントをもらって幸せな一日を過ごせました。

IMG_2763_convert_20190206125226.jpg


とっても有り難い 感謝です(o^^o)




では本日の英会話

Be careful not to catch a cold

風邪ひかないでね!

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g