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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2019 21 11:09:14

流して流して〜

おはようございます‼︎
Emmaです☻





201901211055288a0.jpeg







2019012110553620d.jpeg








はい、昨日食べすぎました^ ^💦




素直に思うがままに
をもっとうに食べました♡




パン屋サンでフランスパンだけ
調達🥖のつもりが...
アップルパイ🍎も一緒に
連れて帰ってきました^ ^



トースターで
軽く温めて
サクッとジュワッと
美味しくいただきました😉👍🏻




普段からむくみやすい私ですが
甘いもの、塩分の高いものを
まとめてとると
必ず翌朝アンパンマンなっちゃうから





昨日はお風呂あがり
足裏のマッサージを念入りに🎵




20190121105543196.jpeg




いつもは素手で流してたけど
台湾のお土産で頂いた
この子✨
よく働いてくれます😉





表裏で形が違って
圧とローラーと両方できるのが👍🏻


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余計なものを流して流して
スタジオむかいます🏃‍♂️💦🏃‍♂️💦




Bスタ13:00からお待ちしています♡
週明けゆっくり身体を目覚めさせて
1週間スタートしましょう🎵








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