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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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  日曜日 9月以来久々の桜丘北小学校でのお仕事でした    hase 

  今年も菊展覧会の時期。。。素晴らしい お花見してきました


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 体育館の中は 極寒むで これから春迄は厳しい状況での運動となりますが

 毎年 秋の菊展覧の時期は小春日和で鑑賞日よりです

 ヒンヤリ体育館よりも お日様ぽかぽか の 外で体操が良いかもぉ

 
 毎日のお散歩も寒くなりますが。。。筋肉刺激も効率良く得たい!!

 なるべく 坂道を利用して 足腰踏み踏み歩きしま^^す 

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   落ち葉をサクサク踏む音 楽しいです (*^_^*)

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