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2009 23 00:30:58

続 ★ フィットネス体験 

こんにちは 

nori です。

昨日の akemi 先生 の ブログ  の 続編です  っと言うか nori バージョン です。 



二人のお休みが やっとこ合った  祝日  

朝一番  から フィットネス体験へ GO GO 



プログラム を 見ながら・・・

どの レッスンに入るか 決めて 

レッツ ダンス 

一時間目の レッスンは 「走らない エアロ 」

インストラクターの 先生は ・・・

ちょっぴり おちゃめ  な

頭に かぶり物をすれば  さかな君  だぁ 

って感じの 男性の方で 元気 元気 

nori  は 病み上がり  + 朝は 弱いので・・・ 

元気な akemi 先生とはうらはらに

一度に どかっと 疲れてしまいまちた 



でもでも

お昼 休憩  を はさむと 復活  

昼からは 癒し系  の  「ヨーガ」 のクラス で 心も体も リフレッシュ

nori は やっぱり スローペースの レッスンが いいぃぃ~ 

で  偶然  必然  にも 私の一押し  のヨガの先生と 下で会えたので

ちゃっかり akemi 先生を ご紹介しちゃいました。





この 後は 昨日の  写真であった 

 テニスコーチ の所へ おじゃまして~ 



akemi 先生は  ダンス系を ワンレッスン 

nori は 軽いひきしめ系のレッスン + プールで軽く 泳ぎました。 

いや~ 久し振りの プールは 気持ち良かったです。 

元気なら ガンガン 泳いでしまいそうでしたが、 セーブセーブ  

この後 サウナ で 合流 ~ 



た~っぷり レッスン体験 した 後

隣の モール街で 晩御飯 

んで んで  相変わらずの akemi 先生の 素早い 大量の買い物で 

おそろい の Tシャツ  も ゲット で ルンルン 




ここからが 

事件です 

フィットネスの駐車場に戻ると

入口に カギ が かかっているでは ありませんかぁ~   

祝日 営業日の為 いつもより 早く閉店だったのです・・・

電話しても 閉店の アナウンスのみで つながらず・・・

以後 省略・・・




なんとか 社員の方に 開けてもらえたのですが

 皆さんも 祝日の 営業時間には 気をつけましょうね。

ちょっとの 時間でも 利用施設内まで 車は移動させましょう。っと

反省 の 出来事でした。 

 
カギ 開けて下さった Tさん ありがとう ございました。

お騒がせしましたぁ~ 














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