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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんばんは

みなさまいかがお過ごしですか?

朝晩は気温もぐっと下がり

日中も太陽が顔を出してても

真夏のカンカン照りとは違って

心地よーく感じますね♬



レッスンの合間に外を歩いてても

とーっても気持ちよく

リフレッシュできる気候になりました

このまま冬が来なければいーのになー

なんて会員さまともお話ししてました^ ^




食欲も相変わらず...というより

食欲は増すばかり🍮🍮🍮

いつも毎日のおやつTimeには

プリン率が高いのですが



今日はこの子を

ホクホクに仕上げましたー♡♡♡

20181015203318897.jpeg



実家から届いたサツマイモ🍠

キッチンペーパーで巻き巻き

お水で濡らして(結構ボトボトに💧)

さらにアルミホイルで巻き巻き

後はトースターでじーっくり時間をかけて

口を開けて...

肩回ししながら

足首回しながら

待つのみ🤤♡




しっとりホクホクの焼き芋に

ほっこりなEmmaでした☻

🌰🎃🍠🍄🐟🌰🎃🍠🍄🐟🌰🎃🍠🍄🐟



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