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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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 今日は 「春分の日」 国民の祝日をいかがお過ごしですか


  haseです ワタシ



 一昨日 私は・・・ 花粉や黄砂が飛び交う ポカポカ陽気の中


  出かけた・・・なんか 顔かゆいし 喉の奥もかゆい&咳もでる 


  アレルギーの薬も 飲んだりもしますが・・・あるサロンで
 

  アロマセラピー


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       心  を癒され~


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  体をいたわるトリートメントで自然治癒力が目覚めていく・・・に目を引かれ


  心と体の元気を引き出してもらいました


  カウンセリングで 体調や好みの香りを話して↓こんなオイルで


  グレープフルーツ ・・・身体の浄化・むくみ、筋肉疲労

  ゼラニウム ・・・ホルモンバランスの調整・あざ、鎮痛

  ローズマリー ・・・こり・血行促進・関節筋肉の痛み

  フランキンセンス ・・・呼吸器系の疾患・免疫力UP   などなど



   嬉しい 体への効能たっぷり 


   ブレンドされたオイルを直接 体に塗ってやさしく時にはしっかりとトリートメント


   幸せ~~ こんな顔で 寝てたかも・・・

   
   施術後のハーブティも 美味しかった


   ふわぁと 体も軽くなったような・・・歩く足が何時もと違う!!  


   スルスルと滑るように股関節が動く感じ  ムフ

  
   この日の 散歩は 軽く軽く 早くたくさん 歩いた 散歩


   そして・・・


   

   お土産~~ ケンタッキー  ← 家族からのリクエスト


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  心も体も たっぷり 休暇 なのに・・・この脂質たっぷり おやつ


  あああ~~それで なくても 今週は運動不足なのに~う~ん


  この連休中に なんとかせねば~  なんとかって?


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 もう 見ましたか? JBC フィットネススタジオ も記載されてます

 
 クーポン ぱどを・・・

 
 この クーポンで 何か 体に効きそうなん 探してみよ~~と


 でも 結局 食べ物屋 利用で 終わってしまうかもぉ   アハハ




    それでは 皆さんも 良い 休日を・・・ワタシ



     そうそう 22日の日曜は ボール協会のセミナーに行ってきまーーす 

  
  

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