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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちわmakiです




最近我が家の朝ごはんをパンからご飯に変えました〜!!




朝ごはん、味噌汁、魚か納豆か卵焼きか何か一品




朝からバタバタ動き回ってます(≧∀≦)





なかなか大きくならない長男の身体改造計画第1弾




エネルギーを消費してばっかり





本当によく動き回る!





だから、




しっかりエネルギー補充してあげるために





軽いパン食から、朝飯にかえました





おやつもしっかりとらせる!





おにぎりをおやつには、





なかなか、食べてくれないー(*´Д`*)





もぐもぐタイム今日は今川焼き





なんでもいいや!




とにかくカロリー摂取ー





羨ましい限り




つられてこっちも摂取してしまいそうになるから危険!!





大きくなーれ、大きくなーれ





もうすぐ6年生になります!





早いなぁ。。。








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