FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

05 | 2020/06 | 07
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

こんにちわmakiです(*^ω^*)





年末年始のグータラが抜けきらない毎日を過ごしています





そんな中、年末行けなかった人間ドッグの予約がまさかの年始に!





ちょっと損した気分、、、





簡易な結果は





すっばらしい〜と褒められました( ◠‿◠ )





ひとまずホッとしました





今年は人間ドッグの先生に、





なんか運動してるやろ??




なにしてるの?




と、すごく聞かれるのでヨガを少しと言っておきました笑




ヨガは、インナーマッスルを使うので体内の脂肪が燃えやすいみたいですよ




さあ、2018も身体をしっかりメンテナンスしてあげましょう (^O^)





20180112091343860_convert_20180116110212.jpeg

20180112091353162_convert_20180116110520.jpeg



淀川にて凧揚げをしました




空が広くて、電線ないの最高!





気持ちいい〜





コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g