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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちはakemi

最近 かなり寒いですねー

気温が急降下しているので

体調が悪くなっている人もちょこちょこおられるので

皆さまお気をつけ下さい!


入浴後 簡単にストレッチされるだけでも

筋肉 関節 血管 内臓 心に 効きますので


おススメです(*^_^*)


私事ですが 語学留学帰国後も懲りずに


英会話教室通ってます(笑)

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今週の英会話

I was impressed

感動しましたー↑

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