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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございます mikako 


皆さんの お家に JBCから 暑中見舞い 届きましたか??


お得な お友達紹介キャンペーン中です


ぜひ この機会に お友達に JBCを 体験してもらって。。。


帰りに 多田製茶の 美味しい抹茶かき氷や

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ミスドの 美味しい コットンスノーキャンディや

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ミニーストップの 雪梨パフェや

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フレスト長尾の イートインで  焼きたて100円パンと コーヒー飲みながら

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楽しく運動するっていいよ~~って お友達に 伝えてもらえたら 嬉しいです


このたび あらためて 両親をみて 年をとっても


楽しく通える場所が あることの大切さが


身に染みました


JBCは いくつになっても どこか痛くても 通えて


決まった曜日の 決まった時間に来れて


用事で 休んでも 振り替えが出来て


クラス変更は 無料


80代でも大丈夫 痛み改善クラスや 


太極拳・フラダンス・ヒップホップなど 上達が楽しいクラス


心にも体にも 優しいヨガクラス


ストレス解消に 有酸素運動 ズンバやシェイプアップエアロ


たくさんのクラス たくさんの先生が おられます


自分が 働いてるところ 自画自賛ですが


近くにあったら ぜひ 母に 通わせたい


そんな場所です


火曜日 の Bスタジオは お菓子食べたり おしゃべりしたり


時には 車で ケーキ食べに行ったり


年末には お弁当頼んで 忘年会したり


少人数ですが 先生は 2人体制で 運動指導


そんなクラスも あります


13時30分から15時の 1時間半で お月謝は 5,300円

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水曜の Bスタジオは 公済病院の心臓リハビリクラス


病院のリハビリ卒業組が 来られてます


どのクラスも 毎週 とっても 楽しそうで 嬉しくなります


土曜日朝の 男性クラスも みんなほぼ皆勤で みんな少年のようで 仲良しです

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