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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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更新遅くなり
すみません(T . T)


金曜日、Bスタジオ無料レッスンついに始まりました!!!

ご参加ありがとうございました!
私自身すごく楽しい40分になりました(*^_^*)

頑張らなくていい体操
でも血液循環がよくなる!
皆さん途中から体がポカポカしてきて、じんわり汗ばんだので冷房をつけました(^○^)

家で寝てるよりもやっぱり来てよかったわ!!
と言って頂けました♪


もし暇なお時間があれば、月と金、毎週無料なのでいつでもお待ちしてます!

ほんまに無料なん??
とちらほら聞かれますが、本当に無料です\(^o^)/

ぜひ健康の為に来てくださいね♪





そして、IYCラジヨガ講師の認定を頂きました〜!

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ケンハラクマ先生の養成講座を受けてきました♪
ラジオ体操のように楽しく、簡単、だれでもできるヨガです!!

Bスタジオのレッスンに取り入れていきますので、ぜひ皆様一緒に楽しみましょう♪


次回月曜日待ってま〜す\(^o^)/

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