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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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みなさ~ん おはようございます女性akemi


もういくつ寝るとお正月~♪


お正月って楽しみですよね!!


何故って!? ゆっく~りゆった~り時間が流れていく感じが


私 好きなんです 同じ場所であっても


31日と1日では 何だか空気までもが違ってませんかぁ?


1日って厳かな澄み切った雰囲気ですよね~お正月 


あ~~~でででも とと歳は 1つ取ります無言、汗 





話は変わりますが・・・ 


先日フィットネクラブで6時間も色々なレッスン受けて楽しんできました


CIMG0335_convert_20081223195029.jpg
 
                   右 ノリ先生
 
       
CIMG0336_convert_20081223195147.jpg



自分の体と頭を鍛える為にとTRYしましたが


エアロビクス 他のイントラの振りって マジむつかしいぃ~~~


途中あまりにも出来ていない自分が楽しくなって


ニコニコ笑い。しながらアタフタ汗とかしていました


でも 楽しかった~と同時に私の作った振りをいつも


楽しんで下さっている会員さんに心から感謝でした(大変ですよね~


私ダブルキックボールチェンジのリズム取り


最近使ってなくてわすれてたんですよね~


改めて やば~いorz 練習しなくってはっと反省でした 


又いつかの日か 


akemiエアロビクラスにダブルキックボールチェンジ⇒ターン


登場しま~す うふふ よろしくっ





飛んで跳ねて 伸ばして縮めて又伸びた~ふう筋肉使った~~~


だから帰りには・・・


         CIMG0338_convert_20081223195239.jpg
               食べちゃいました拍手 パチパチ

コメント

[title]:[e:350]運動不足[e:350]

今週、月曜日におばあちゃんが脳の血を抜くための手術がありました手術前までは話も通じないぐらいボケてた感じやったのに今はよく食べるし喋るし復活って感じで驚いてます抜いた血は5cc、たったこれだけの血で人間ダメなんですねおばあちゃんは2月3日で87歳になります名前はセツ子節分の日やから本人に名前の由来確認してませんが多分そうなはず違うおばあちゃんは初子誕生日は1月1日名前ってオモシロいですねちなみに私は石切の占いで決めたらしいです初子の命令私のお母さんは逆らえず
ってこーゆう話じゃなくて
今週お昼に数回JBCに行く予定してたんですよ
最近ガッツリ食べたらJBCに行かないと気がすまなくなってきてるのにおばあちゃんの件などでなかなか行けませんでした行けない間もガッツリ食べてます明日は絶対行きます先週の金曜日はみんながヨガしてる間、私は引越屋さんに見積もりしてもらってました1月10日に引越しまーす
  1. 2008/12/25(木) 16:57:41
  2. URL
  3. ふるやもとこ #-
  4. [ 編集 ]

[title]:ふるやもとこさんへ

こんばんわ
お引越しや おばあさんの 事でお忙しくされているんですね
でもおばあさん 元気になられてよっかたぁ~v-290
安心ですね!!

私も最近 山盛りガッツリ食べてます 笑
でもJBCで運動頑張ってるから なんとかかんとか
体系維持してます ほんと運動しないと私もヤバヤバなんです 泣v-356

ふるやさんも 引越し落ち着いたら又運動一緒にがんばりましょうね
楽しみに待っています

でわ メリークリスマス♪♪♪
  1. 2008/12/25(木) 17:26:16
  2. URL
  3. akemi #-
  4. [ 編集 ]

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