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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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♪ じゃっ じゃっ じゃ~~~~~~ん
                         ワタシ haseやん







 先週金曜日記で お知らせしました chieko先生

            「出張お仕事のまき~

 昨日(27日) 行ってきました! やってきました! ラポール枚方へ

           
                               mikakoスタッフが同行で 

   200810271058002.jpg

 財団法人枚方体育協会サポーターズバンク上級指導者 倉田智栄子

 われらがchieko先生は こんな お仕事もなさっているんですよ~~


   200810271100001.jpg
 お

 お

 ーーーーーーchieko先生が頭ポンポンしてた チラシ棒だっ!!

 そ

 そ

 そぉ~~~だぁ yurikoスタッフが握りしめてたチラシは こここの チラシ棒を作ってたんだぁ

             意味わからない方は 金曜ご覧下さい


 「チラシ棒」 って もちっと良いネーミングはないんかぁ  

 ほんじゃあ 「体操棒」 とでも 仮名しときましょうかぁ 

   200810271159000.jpg

 200810271604001.jpg

 
 なんでも・・・地域のリーダーさんが この研修を受けられて

           ソレゾレの地域でまた 広めていかれるそうですよ

 皆さん 真剣な 表情で 研修を受けられていますよね

 午前と午後で 総勢 50~60名の方が 参加されたそうです

  ほんとほんと 研修を受けられてる方もchieko先生も輝いて見えませんか

  運動の楽しさ 運動できる喜び・・・輝きながら 皆様にお伝えしていきたいと思います
                           スタッフ一同の気持ち


  chieko先生・・・mikakoスタッフ 一日 大変お疲れ様でした

  そして 本日も chieko先生&yurikoスタッフが 行ってますよ~~~ 

 きっと きっと 頑張っていることでしょ~

 きっと きっと  JBC の 宣伝もしっかりしていることでしょ~ ホホホ

 また chieko先生からの お話を 楽しみにまちましょ  






  


 さぁーーーーーーーーーーーーーて お知らせでっす!!


 ワンサイズダウンコースの 皆様へ

 木曜1時~のレッスン終了後に akemi先生の栄養指導をしていますが

 今週より レッスン開始前の12時50分からに変更しました 

 体組計チェックをされる方は 12時50分より早めに起こし下さいませ


    IMG_7543_convert_20081027182912.jpg


  チェック・チェック あなたのチェック~

 今日の私は どぉかな~~~筋肉量 体脂肪率 脚点 なんぞを・・・
 
 前回 と 比べてみましょ しょ しょ 

 なんて事になっちゃってても 焦らない 諦めない やめなーーーい


 鏡を見てみて・・・運動って楽しいでしょ? ホラ笑顔が輝いてるでしょ~

 立ち姿が綺麗 !  明るい色のシャツが良くお似合い!

 などなど 小さな変化に気づいて下さいね 

 そして そんな自分を 誉めてあげましょ~ 


 それでは・・・輝く皆さんをどぉ~ぞ


   IMG_7548_convert_20081027183131.jpg


   junイントラ 率いる 月曜1じ~「元気になるエアロ&ヨガ」の皆さんです





  最後にもう一つ お知らせ


 CA8G7YEH.jpg


  ウエア販売日が 決まりましたぁ

 12月 2日 3日 4日 5日 です

      お忘れなく お見逃しなく お楽しみに



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