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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2014 09 11:31:30

月10時シェイプアップエアロ

おはようございます mikako 


今日も 昼間は20℃を 超えるそうですが


朝は ひんやり寒くて ストーブにあたりながら 書いています


今日は JBCあるあるを。。。


入口のところに飾っている 絵。。。


毎月変わるのですよ~知ってました???


先月は まるで ステンドグラスのようですが。。。

2014040909350000.jpg

押し花なんですよ~


そして 今月は。。。

2014040909350000_201404091002140fa.jpg

桜の花 と カリグラフィーの文字と筆文字


おしゃれですよね~


毎月 変わるのが 楽しみです


お見逃しのないように~~~


ところで。。。


毎週月曜 10:00~ シェイプアップエアロ


久しぶりに 参加させて頂きました


いやぁ いい汗を かきました~~~

2014040909350000_20140409100823dd0.jpg

さぁ どっちが 先生でしょうか??


おそろの 色違いパンツです


そして 会員さまも おそろの靴

2014040909360000.jpg

星は 5つのクラスですが 難しくないので


汗を かいて ストレス解消して 体脂肪燃焼したい方に おすすめです 

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