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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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おはようございます。新屋です



外にいるとほんとに芯から冷えてしまうくらい寒いですね。



JBCにいるとポカポカ暖かくてまるで今日は春のように暖かいなぁと勘違いしてしまいます



レッスンに来られてるみなさんはご自身で運動して体内から温まってるので、



しばらくは体の冷えもなく維持できてるのだろうと思います。




私もたまには運動をと思い、先日愛犬を連れて家族でウォーキングをしてきました。




自宅のある津田駅付近からずっと第二京阪沿いを歩いて空見が丘公園?へ。

20140122094346a13.jpg




結構高台にあるので、坂道や階段を登ったり結構な運動量でした。




やはり運動不足の私は早歩きで息切れしてましたが、愛犬と次女は私より早く歩いてたのにめっちゃ元気。




その後、帰りにスーパーで買い物して帰ったのでかなりのロングコースで、さすがに次女もばててましたが、



愛犬らんまるはまだまだ元気。らんまるはチワワで体は小さいですが、かなりの体力の持ち主です

20140122094348e0f.jpg



たまに夜に放し飼いにして自由に走らせてるのですが、飛び回ってまるでバンビのようなんです。



まだまだやんちゃな二歳ですが、我が家の癒しでもあります。





先日、ゆかりさんのライブに行ってきたのですが、お祝いにお花を持っていきました。



私のお気に入りの花屋さん、KASENさんで注文したのですが、可愛い感じで、とお願いしたところ、




ステキなものを用意してくれました。

20140122094351b62.jpg

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ピンクに真ん中がクリーム色のガーベラがすごくかわいい!



春先取りなかんじですね。明るくて優しいゆかりさんにピッタリです。



ゆかりさんの歌はほんとに上手で聴き惚れてました。









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