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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちわmakiです(^_-)-☆



今日も冷えますね~!!!




先日、斉田先生の講習私も参加させて頂きました!!




とっても勉強になり、もっともっと自分の体もメンテナンスをしていかねば、




まだまだダメだなぁ~と実感させられました!!




皆様にお役にたてるレッスンを発信するためにもっと頑張るぞ~☆




今年もクリスマスはイベント盛りだくさん~まずはこちら~




毎年続いている~クリパ☆今年は持ち寄りで~




豪華になりました~




私と友人はコストコで手抜き~でもめっちゃ美味しかったブイヤベーススープも




作るよりは格安で~☆




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和風グラタン~

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ちらしずし
手作り~美味しい~

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シュト~レン?
手作りだそうです~お店よりも美味しい!!!


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コストコ ハーブポークみたいなん~

美味しかったです~

辛くない~

DSC_0001_20131220144221335.jpg

売り切れ続出のツリーアイス☆
予約しました

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そろうと豪華~

DSC_0011_20131220144258177.jpg

ちびサンタたち

DSC_0014_20131220144300a8a.jpg

写真照れる~
って言ってます(*^_^*)


これからクリスマスまで何かとイベント盛りだくさん~



あっという間にお正月ですね~



体調整えて頑張りまっしょう~!!!(*^^)v!!!




☆今日の見~つけた☆

可愛い部分パックだそうです~


顔にとどまらず、デリケートゾーンやひじ膝かかと


いろいろ使えそうですね~
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明日も体と心のメンテ、お待ちしております~☆

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