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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2012 17 09:35:13

本日雨模様 お気をつけてお越しください

おはようございます mikako 


雨は 昼からって 天気予報は 言っていましたが


そろそろ パラパラ 降ってきました


皆さま お気をつけてお越しください


JBCは 朝9時から 痛み&姿勢改善ストレッチのクラスが


今日も 賑わっています


全然運動していないから フィットネスに通うのは不安



という方や 膝や 腰や 肩など いろんな所に 痛みがあって



改善したいという 方などに 大人気!!
 


JBCでは 月単位で クラスが変更出来ます



ダンスがしたい!!とか シェイプアップしたい!!とか



ヨガがしたいけど やったことがない!!とか



色々 ご相談は 受付まで!!



簡単なご相談は 受付スタッフが 対応します



複雑なご相談は 健康運動指導士の資格を持った インストラクターが



お答えします



目的別に いろいろクラスがありますので 気軽にご相談ください



ところで。。。



先週末 四国まで 小旅行へ 行ってきました



淡路島SAの 観覧車

NEC_1637.jpg

日時計

NEC_1656.jpg


橋の下を通る 電車を 撮影するための 時刻表

NEC_1655.jpg


NEC_1652.jpg


無計画だったので 観光は 出来ませんでしたが



美味しい物食べて ゆっくり温泉に入って



気分転換出来ました!!



さぁ 今年も ラストスパートになってきました



頑張りま~~す!!

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