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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2012 01 07:00:40

研修始まりました( ..)φメモメモ

  パーソナル研修 始まりました    hase



 先週の日曜日から始まり 6週連続の研修です 



 講師は 日本メディカルパーソナルサポート協会 斎田 優先生



 受講生は 美と健康を追求するJBCのインストラクター

 
  
 ヨガやダンスと 日頃中々会えないIR同士和気あいあいと楽しくお勉強してます

                

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 1回目のテーマは 身体バランス理論でした



 骨盤の歪みについて学び



 自分の身体のクセを新たに発見したり 



 気づいていたことが 理論と合ってたりと納得したりと 



 改めて人の身体の奥深さを知ったりオモシローイ人間のからだダ



 早速先週のレッスンでは 骨盤の正しい位置に保つ話しや



 筋肉をテーマにしたトレーニングをどのクラスでもあったのでわ~~?


       a_20120701070649.jpg
    

 習ったことは早速 自分の言葉に乗せて皆さんに伝えることが復習デス   



 今日も頑張って お勉強に行ってきま~す!!



 では 先週 



 超久しぶりに 水曜3時10分~リトモスレッスンにお邪魔しました



001_convert_20120627203820.jpg




 研修でも 一緒のmika先生


 
 今日も 一緒にお勉強頑張りましょ 

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