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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2012 12 11:18:26

1日1日を大切に......

3.11

沢山の命が奪われた あの日から1年...

14時46分

黙祷をしました。

目を閉じると あの恐ろしい津波の映像が...

被災者の方からのコメントを見るたび、涙が止まりませんでした。

当たり前の生活がこんなにも幸せだとゆうこと、大切な人がそばにいること。

今の私には忘れていたような気がします。

1日1日を大切にしなくてはいけないと思いました。

被災者の皆さんが、一日でも早く元の生活に戻るよう、心から祈っています。

たくさんの笑顔が咲きますように...love for nippon!!


yoco


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


やっぱり健康第一ですね


姉の家に キラ子と泊まりに行きました

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夜ご飯作ってあげました


メニューは

豆腐ハンバーグ
人参とたまねぎの和え物
ほうれん草のゴマ和え
みそ汁

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初めて作ったわりには おいしくできました


ヘルシーご飯に 少し興味が出てきて


アンミカさんがプロデュースしている natume とゆうお店に行ってきました


韓国料理もあり 石焼あんかけチャーハンが食べたかったけど


ヘルシーランチにしました

IMG_9188_convert_20120312005535.jpg

500キロカロリーもないみたいです


食べるって素晴らしい


今のnailです

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ラブリーにしてみました

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