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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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 昨日の体育の日~      hase


 お昼 

  総合体育館でお仕事をしている akemi先生 ミカIR mikakoスタッフ 


     の様子を観に~~

JBC_20111011003158.jpg


  ダンスのレッスン時間 メインアリーナーのステージでは


  akemi先生&ミカIRの ミスターダンスが・・・


  mikakoスタッフが カメラとムービーを抱えて奮闘中



  私も カメラ撮影のお手伝いをしました 



 楽しい二人のリードで片手にヒップダンス
 
  


  大盛りあがりのダンスレッンの様子は後の日記をお楽しみにぃ

体育くらわんこがステージで枚方体操してました



 そして 夜 


またまた登場パワフルにっしーとヨガのレッスンを受けにいってきました



 CASRAD2F_20111011003356.jpg


 サマーワンピにサンダルで・・・プールにお出かけとちゃいます



 枚方の駅前にある ヨガスタジオウップスさんで


CAERPQXY.jpg


 akemi先生のレッスン


 月曜 19時30分~20時40分  アンチエイジングヨガを受講


 なんと akemi先生ヨガは数年ぶり受講のパワフルにっし~


 そしてヨガるのもめちゃくちゃ久しぶりだとか


 akemi先生の導きで


 気持ちよく柔軟に・・・ちょっとハードなポーズも


  コツが掴めるよう補助していただき完成 


 パワフルにっし~は 身体に羽が生えたように軽くなった



  感動しまくりでした 


 
 アンチエイジングヨガって若返えルンルン



 レッスン後は もちろん おふざけポーズ


 CA9CYLIC_20111011010832.jpg


  また ヨガろうねぇ~


CAO06WX2_20111011002439.jpg



 LISAさんお世話になりました

 可愛いネコポーズ  私もやってみましたが・・・

 ただの緊張したピースで ネコってない



 そして 帰りは・・・立ち寄るでしょう



CA3N1RGO_20111011094536.jpg


  乾杯!!


CAYNE39C_20111011094608.jpg


CAMY632C.jpg



美味しい 立ち食い焼き鳥のお店


CAUW4X8X.jpg


 お店のテーブルの脚とパワフルにっし~の足




 ヨガった 喋った 食べた~~楽しかったぁ



  はなまるな体育の日でした 



   感謝!!


コメント

[title]:

にっしーさんの体温はめっちゃ高そうですね10月にサマーワンピにサンダルお昼ならまだ暑いから大丈夫そうだけど夜は凍えますさすがですねまだまだ黒さも残ってますし
筋肉があるから寒さに強いのか、にっしーさんだから寒さに強いのか(°□°;)私は脂肪がついてる方が寒さに強いと信じてるんですが、私についてる脂肪は毎年防寒着にならない役立たずです

  1. 2011/10/11(火) 16:13:32
  2. URL
  3. もつ #-
  4. [ 編集 ]

[title]:もつさんへ♪

 にっしーの体温は常夏ですv-301

 夜なのに、車の中はエアコンでギンギン冷え冷え
 アイスドリンクちゅぱちゅぱでっせ v-399

 私はロンTにレギンス&ブーツ
 二人一緒歩いてたら 季節感バラバラ (笑


 脂肪腹巻はいらないよね~~
 冷やさないように気を付けましょv-415
 
  1. 2011/10/11(火) 17:48:18
  2. URL
  3. hase #-
  4. [ 編集 ]

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