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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2008 08 08:49:58

代行レッスン期間中~

 haseです

 毎日毎日 これでもかって位に夏の日差しに攻撃されてますが 

 先日は 局地的な 大雨 と 雷で 驚きましたね

 我が家の愛犬 チョコは 1時間 雷にビビリまくりでした

見て見て~雷のなってる間中 物陰で震えてましたがな

Image006.jpg


 お出かけから帰宅中の方は 交通機関がストップで

 足止めされたとか?・・・

 そんな 激しく変化する天候にも 負けず 

 日々 JBCに お越しいただいて ありがとうございます


 さてさて 今回は何を紹介いたしましょう

 悩みましたが・・・・ヤッパ これ

 haseのなかで 最近の これが 一番の オオウケなのだ


 わがチームの イントラ jun

 太陽のように明るく 燃え 力強い迫力ある声で

 レッスンを盛り上げ リードして行く 姿は たくましい

 ある日のレッスン中

 「元気ですかぁ~~」 2回目「元気ですかああ

 そして3回目「元気ですかあああ


 スタジオの外 で ストレッチ中の私も 思わず 「元気やで~

 と 声を張り上げてしまった

 フロントで 事務業務をしていた mikakoスタッフも ああはっはっは 大笑い

 アントニオ イノキさんが 登場する時みたいや~~と

 二人で スタジオの中を覗き込みました  ハハハ

 レッスン中の 皆さんも 圧倒されつつ 「はぁい」 と答えていました

IMG_6749_convert_20080808113340.jpg


IMG_6752_convert_20080808113136.jpg

レッスン内容も 迫力満点

 腹筋 臀筋 太もも と 大きな筋肉をしっかり使ってのエクササイズ

 掛け声も 「お腹に力 チカラァ~~」  「息すってぇええ」 

 と  マイクを使ってるのか・?と思わせるくらいのボリュームですぞ

 ま・ リラクゼーションで ゆったりストレッチ時も
 
 「ハイ ゆっくり ゆっくりぃい 気持ちヨーーク」 も 同じボリュームなんで....

時々 ビックリしますが



   
 今週は akemi先生が 研修で お休みの為

 午前クラスの 代行を chieko先生 jun先生 haseが させていただいております

 私たち3人は 主に 午後クラスを担当しておりますので

 また 担当クラスと違う 会員さん達に お会いし お話し レッスンし・・・が

 とってもとっても 楽しいし 勉強にもなるし テンション あげあげで

 イノキ状態になってしまうのです 

 akemi先生クラスの皆さん いかがですか

 楽しんでいただいてますか

 12日迄の レッスンが代行となっていますが なにとぞ 宜しくです

 日ごろ 違うクラスを なかなか体験できない方

 是非是非 この機会に 色んなイントラの色んなレッスンを楽しんで見て下さい



 月曜1時 「顔ヨガ」  金曜1時 「ボールでエクササイズ」 で

 元気ですかぁ の junクラスで  もっともっと 楽しいレッスンを

 体験してみたはいかがですか



 もちろん haseも 全力で頑張ってます 

 お知らせ

 来週 月曜 11時の「ヨガ・ストレッチ」は

 chieko先生が お休みの為 haseが 代行させていただきますので
 
 どうぞ宜しくお願いします


 皆さん お盆休み(13日14日15日) は なかなか運動もできないことでしょう・・・・

 筋肉貯金に 12日迄 いらしてくださいネ

 

 

コメント

[title]:筋肉貯金

は~いv-222代行レッスン楽しめてますよぉ~~v-266
三者三様で、それぞれに個性があって、レッスンで使っている曲達もまた違っていて楽しいですv-221
家に帰ってもしばらくその音楽が(♪ジン・ジン・ジンギスカ~ンetc.)頭の中で流れていたりしています(笑)

盆休みは主人の実家に帰るので、運動できる環境じゃないし、おまけにみんな酒豪ときてるからv-275v-272三昧になるので、来週も頑張ってv-91行きますよんv-218先生方よろしくお願いしま~すv-7
  1. 2008/08/08(金) 16:31:28
  2. URL
  3. LUNA #l.rsoaag
  4. [ 編集 ]

[title]:代行お疲れ様です

今週は3名のイントラの方々のレッスンを受ける事が出来ました。
chieko先生は久しぶり、先生の顔を見ているだけで嬉しい気分になりましたv-10

そう、昨日のjun先生のは半端じゃなく燃えていました。2hも受けるつもりでしたが充分満足で帰りました。と言うかヘトヘト。
今日会ったフリーの方も背中が痛いなんて初めてやわ~昨日凄かったねv-237と言われていました。

そして今日はhase先生、違う動きも少し覚えて踊れると楽しかったです。どの先生もユニークで楽しいv-7

と言ってもakemi先生に会えないのは寂しい、沢山レッスンしてきて下さいね 待ってまーす。      私って八方美人?!(笑)
明日は淀川花火に行って来ます。皆さんも行きませんかv-218
  1. 2008/08/08(金) 16:37:23
  2. URL
  3. YUKO #-
  4. [ 編集 ]

[title]:LUNAさん

 コメントありがとうございましたv-10

 ジンギスカンは 確かに耳にのこりますよね~ハハ

 ご主人の実家はどちらですか?

 ちなみに私のとこは 三河のくに愛知です
 また 名古屋名物でも 紹介しましょうか・・・・

 v-275v-272v-271たくさんいただいたら

 お盆明け レッスンは 脂肪燃焼v-42に効果アリアリの
 プログラムを 考えておきますね(新ネタを引っさげてakemi先生もお待ちか
 ねのはずですよ)
  1. 2008/08/08(金) 19:02:06
  2. URL
  3. hase #-
  4. [ 編集 ]

[title]:YUKOさん・・・

v-33 コメントありがとうございますv-290

 三者三様の レッスンを 楽しんでいただけたのですねv-362

 嬉しい限りですv-410

 もっともっと勉強し どんなクラスのどんな方にも 喜んでいただけるよう
 がんばりますv-91

 akemi先生に会えなくて寂しいですね・・・私もです グスン

 きっと 研修で いっぱい吸収して、皆さんにイイことたくさん伝授してくれる
 ことでしょうから
 楽しみに待ってましょう~


  1. 2008/08/08(金) 19:12:50
  2. URL
  3. hase #-
  4. [ 編集 ]

[title]:実家は・・・

hase先生レスありがとうございますv-7

主人の実家は奈良なんです。近いでしょうv-22でも2泊してくるんです(笑)
先生は愛知なんですねv-7親戚が住んでます(笑)
私はよくコンサートで名古屋に行きますが、行ったときは必ず某店のひつまぶしを食べに行きますv-238(行列が出来ていて並ぶのが大変なんですけどね/笑)某店の天むすもv-275のあてに帰りのv-235で食べれるように買っておくのが常ですねv-7
いつでもいいので名古屋名物紹介してくださ~いv-9

盆明けは鈍った身体をakemi先生に鍛えてもらわなくっちゃ(笑)
  1. 2008/08/08(金) 20:22:08
  2. URL
  3. LUNA #l.rsoaag
  4. [ 編集 ]

[title]:名物 好物 紹介しましょ・・・

 LUNAさん v-235v-275に天むすでっかぁv-251
 やりますね~

 私も天むす大好きですv-238  帰省時はv-448
 
 マイカーで 主人運転なんで 好きなものほおばってますよんv-397
 奈良の美味しいものも教えてくださいね・・・
 
 食いしん坊話につきそうですね  私もakemiレッスンで引き締めなきゃ v-16
  1. 2008/08/08(金) 22:25:13
  2. URL
  3. hase #-
  4. [ 編集 ]

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