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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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2011 01 11:43:42

たっぷりバランスボール♪


 今日から3月。。。明後日はひな祭り 

      
 今日も雨模様ですが、ひと雨ごとに春をもっともっと感じます hase

               
JBCフィットネススタジオ もドキドキワクワク楽し見満載の春です


広告宣伝は~スタジオでもこのスタッフ日記でも毎日させて頂いておりますぅ

      
 もう、ご存知・・・予約まだいけますよォ

3月20日(日曜) 6周年記念イベント 楽しみですネ


今週金曜3時10分~フラダンス無料体験会 

    楽しみにされている方々の声をたくさん聞きます~

エアロダンス フラダンス ヒップホップ コリオミックス STジャズ ポルトブラ


 JBCって ダンス系だけでもこんなにプログラムがあるって 凄~い



でもって・だから・・・バランスボールも もっともっと参加頂きたい


月曜 2時~ 
          エアロ&バランスボールhase
土曜 10時~


   クラスでは たっぷり大小のを使ってエクササイズしま~す


跳んで弾んで有酸素運動 緩め、滑らせJSA 引き締め バランス ストレッチ等


様々なエクササイズで バランスボールを楽しみましょう


20110212_gball11.jpg


そして、4月から月会費が値下げされるという超嬉しい春 



土曜10時~ エアロ&バランスボール
  11時~ アロマヨガ
    


 クラスも4月から 週1回コース 3500円となります


昼クラスの方~振替対象に、フリーコースの方~土曜も是非レッスンを・・・


クラス変更に追加をお考えの方~4月からは土曜クラスも是非参加下さい 



   レッツちゃれんじボール 


   20110211_gball07.jpg
       20110212_gball09.jpg


      
  ワオ~  楽しいィ 



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