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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちわ☆makiです


今日から三連休寒くなりそうです


雨・風・雪にも負けず


日々自分磨きにJBCに来ていただいている皆様


ありがとうございます!!


明日土曜日アロマヨガでは、


【骨盤調整】


をメインに歪んでいる自分のくせに気づいていただき


しっかりここで調整左右対称めざして自分で整体してみましょう!!!


このポーズとっても簡単で


めっちゃ気持ちいい


誰でも出来る!!左右のバランスが整う


とってもお勧めポーズです


ぜひお待ちしております☆


ヨガ犬っておかし可愛い映像を入手しました(笑)

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今笑っちゃったあなた
どんどん行きましょう!!!



踊るシバ神もびっくり☆☆☆

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きゃは☆

スキのポーズ☆↓↓↓

3dd220bc.jpg

これ実はヨガドッグマニアの間で話題の

カレンダーです☆ほしい!!!

909fc20b.jpg

締めは、蓮華座☆

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dogsに負けてられません!!!


皆さんも一緒にヨガでしなやかに柔軟に、より可愛くなりましょう


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