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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2011 09 00:25:40

VAAMプロスタッフ契約インストラクター

明日は、昨年から契約させていただいているakemi


VAプロスタッフ契約インストラクター


のミーティングに行ってきマース242.gif





内容が素晴らしいんです


「スポーツに必要な栄養・食事指導」


「怪我をしないためのパーソナル指導、バランスストレッチ」


等、レッスンでも皆様にお伝え出来る研修内容ですねっ


楽しみぃ







話変わって、昨年末JBCのスタッフ忘年会でmikakoさんと


お料理沢山作りましたー




材料はこんなにーいっぱいー

CIMG2705_convert_20110107155442.jpgCIMG2709_convert_20110107155111.jpg


グラタンなんてかき回すのも重かったー

CIMG2716_convert_20110107155647.jpgCIMG2717_convert_20110107155711.jpg


材料切ってくれたのは、MIKAKOスタッフ
仕事が細かく丁寧

CIMG2711_convert_20110107155608.jpg


そして、忘年会では、スタッフ皆でお腹いっぱい食べ続けましたぁ

CIMG0063_convert_20101219005104.jpg


そこから・・・私は、マッハで忘年会やクリスマス会やetc



どんだけーってくらい食べて飲み続け



お正月はブログにもあげましたが、ずっと食べてましたぁ




結果・・・
胃もかなり疲れ果ててきたので先日七草粥を作って食べました

CIMG0136_convert_20110107154917.jpg


今は便利な七草売ってるんですねー(笑)

CIMG0137_convert_20110107154948.jpg




が。。。しかし七草粥を食べて数時間後********



お腹空きましたーーーー夜食に天ぷらうどん食べちゃいましたぁ



何の為の七草粥なんやろー自己嫌悪



でも懲りません、来週は 新


たのしみぃ うふっ



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