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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2010 03 09:03:36

祝日につきJBCはお休みで~~す♪

今日は文化の日で JBCはお休みです mikako

文化の日とは 「自由と平和を愛し、文化をすすめる」日だそうです

知らなかった。。。

祝日の日の振り替えは 無料です 今月は12月3日金曜日まで振り替えできます

ので よろしくお願いいたしま~す



火曜と木曜 12時50分~ の 簡単!ヒップホップクラスでは

季節に合わせて ちょっぴり 仮装したりしてます

先日までは。。。

NEC_0459.jpg

ハロウィンカラーの髪飾りと

NEC_0460.jpg

ドクロのブレスレッドで

NEC_0458.jpg

ハロウィン仕様で 踊ってました ジャックなめの kuco先生 可愛い 

これからは だんだん クリスマス仕様に なってきます

100均で いろいろ揃いますので 非日常を 楽しんでくださいね

ところで 先日

ペットボトルを 片付けていたら。。。

いろはす じゃないのに この姿。。。

NEC_0463.jpg

この 固~い クリスタルガイザーのペットボトルを こんなにしたのは

staff_img02.jpg daichi先生でした~~

daichi先生の ブートキャンプクラス 今週金曜12時50分から

始まりま~~す 

引き締まったボディを 目指して 入隊しましょう!!

それでは 先日の ビーズコレクションの続き。。。

NEC_0400_20101102120122.jpg

アンパンマン バイキンマンに続き

NEC_0432.jpg 食パンマン
NEC_0433.jpg カレーパンマン


そして

NEC_0442.jpg バックスバニー!!

私も ビーズは 一時期 懲りましたが これは 素晴らしいです!!

ところで

どんどん 秋が深まって きましたね

うちでは 猫が こんな姿に。。。

NEC_0462.jpg

前から見ると こんな感じ。。。

NEC_0461.jpg 寒い・・・・





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