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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2010 19 07:54:04

アシスタント・イントラで勉強中♪

 先日から枚方市体育協会のお仕事を


    お手伝いさせていただきながら高齢者指導の勉強しています  hase



 
先週からJBCフィットネススタジオ で始まった 枚方市高齢社会室共催



CALK1D3B.jpg




 木曜 朝9時~簡単ヨガakemi先生担当)



 金曜 3時10分~「ストレッチ&引き締めヨガ」(chieko先生&hase


 
 各クラス共に定員20名のところ



 受付開始1時間で 両クラス共に満員となり



 健康・運動に関心が深い方が多いのに驚きました



 
 第1回め。。。両クラス共に全員出席でスタート しましたっ



  まず、身長、体組計、血圧測定から~



 ジャ~~ン

 
 CASGDTH1.jpg


 血圧計も お目見えですよぉ 会員の皆様も無料で測定できます




 そして もうひとつ。。。ラポールひらかた にて


 10月6日、10月20日、1月26日 と3回に亘り行われるchieko先生
 
 CA7WFRGC.jpg

                       CAND35E7.jpg


 アシスタントとして私も同行させて頂いてます


 前回は  CA4V1SKW.jpg


 楽しく安全に運動を指導する方法 をお話し



 運動指導の基本形式を・・・皆さんと一緒に 声を出して笑いながら



 毎日続けられる簡単で体に優しい手軽な運動をしてきました 



 地域の皆様に伝えるリーダーさん達の熱心さは 素晴らしいです



 明日は 第2回めが行われます



 始めて 出会う皆さんに運動を伝え、また出会いが広がる


 出会えた人が 運動=運命を動かす(人生を変える)よう



 指導の勉強を私も、もっともっと頑張らなくてわ 



 chieko先生 akemi先生 宜しくお願いしま~~す 




 


 

 

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