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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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2010 17 09:49:44

☆魅せれる動き☆

おはようございますakemi


先日、不合格だったリトモスのフィードバックの中で


すっごく心に残った一言・・・


それは、 「魅せれる動きが出来るようにしていきましょう」

という指導内容でしたっ





最初は、なるほどー魅せれる動きかぁーと


簡単に思い、いざ練習してみると、すればするほど


?????????????????????????





ほんまやー私って全然魅せれてないやーん


今まで、 セクシーとか動きのタメなんて、


考えてエアロビクスした事なかったー 


楽しいとか、筋肉とか、速度とか、元気とか


しか考えてレッスンしてなかったー


私って魅せれてないーーーーーガーーーーーーン


そりゃー不合格でしょっ納得です。。。




来年はダンスの基礎から習いに行こう


魅せれるようになりたい


又ひとつ目標が出来ました!うふっ


今日は夕方、スポーツバレエのレッスン受けます


しなやかで、綺麗な身体作りも忘れたらアカンからねー




最近食べました、激しく体力消耗してるので・・・

IMG_0107.jpg

コメント

[title]:魅力アリすぎですよ!

akemi先生の動き、私には充分魅せれる動きをされてると思います
すごくしなやかで、見た目じゃわからない華奢な体なのにしっかり筋肉があるカッコイイし素敵だなぁって憧れてます
私なんて自分を支える筋肉すら無くて、毎回恥ずかしいです・・・
JBCに通いはじめてからカチカチな体からやっと柔らかくなれた感じだけど、筋トレにはなかなか着いていけません
もっと頑張ります
先は長いですが、いつかakemi先生のようなしなやかな筋肉がつけれるように頑張りまーす


今日、私も焼肉屋さん行きました~
明日はカロリー控えめな食生活しまーす
トホホNG


  1. 2010/10/18(月) 00:32:00
  2. URL
  3. もつ #-
  4. [ 編集 ]

[title]:もつさんへ♪

ありがとうございますe-418
もつさんにそんな風に言ってもらえると
すっごく嬉しいぃですe-453e-291
私は、もつさんの女らしいすらりとした体つきや優しさ、透きとおるような白い肌に
憧れますe-414

筋力は、最初の頃よりかなりアップされていますよe-319
コアも出来られてきたので、あとは、バランスですねっv-91
もつさんの筋肉成長、私も楽しみにしていますv-10
一緒に頑張りましょうv-290
私ももっと魅せれるインストラクター目指して頑張りますv-442

焼肉美味しいですよねーv-354
そして、ついつい食べ過ぎてしまします
私も、いっぱい食べちゃいましたーv-356
運動で消費しまーす(苦笑)v-411
  1. 2010/10/18(月) 08:14:01
  2. URL
  3. akemi #-
  4. [ 編集 ]

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