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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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皆様 こんにちはakemi(*^^)v

出来るだけ 混雑したところには、行かないように

けれど適度に ストレス解消→集中してお仕事 というルーティンを

こなしています。


こんな状況でも 気持ちを安定させて日々過ごせるよう努力中の私!(^^)!


なので↓






先日 滋賀県まで行きました。
IMG_2389_convert_20200806133544.jpg


人気のスポットだけど 平日なので空いていました

気持ちが晴れて 楽しかったです。

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今週は、ヨガのレッスンで

ウエスト引締めのポーズを指導させていただいています

みんなで キツイーーーって つぶやきながら頑張っています

皆一緒だとキツくっても楽しいなぁ~


今週の英会話

A full life

フル ライフ

フルは、いっぱいとか 満とかの意味
ライフは、生活

充実した生活

see you!(^^)!

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