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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちはAzumiです

昨日は寝苦しくて少々寝不足です…

今年の夏はなんでも高気圧が二つ重なって
猛暑らしいです。

体力付けておかないといけませんね。

IMG_2144.jpg

お友達からブレンダーをいただきました。

いまさら?!ですが

スムージーのやつです。

初めて作るので

一日目は無難に
豆乳、バナナ、ベリーにしました。

おいしかったです♪

二日目は
豆乳、バナナ、アボカドです。

少し青臭いけどまあまあいけました。

IMG_2145_convert_20200626120642.jpg

三日目、野菜を意識して
豆乳、パプリカ、トマト、人参にしました。

うーん・・・
野菜感がつよい!

まずくはないけどちょっと飲みづらい~

美味しい野菜のスムージーご存知でしたら
教えてください・・・

Azumi


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