FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

04 | 2020/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

おはようございます!!


6月1日からの リオープンに向けて


色々 準備しています


更衣室の クルクルする窓を 開けるために。。。

IMG_7215_convert_20200526101036.jpg

簡易に 網戸っぽいもの 付けました


これで 虫対策も ばっちりです


それでは 昨日までの 中級エアロビクス


akemi先生の完全版です



後ろで 間違う 賑やかし隊が 居ないので


気にせず 見られます


数日かけて 覚えましたが


とうとう 完璧には 覚えられませんでした~~


エアロ 難しいです mikako


特に 後ろ向くの 超ニガテです (笑)

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g