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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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 今日も肌寒い曇り空ですね、今朝の散歩道 桜は満開でした~~      haseです


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 昨日の志村けんさん死去のニュースで

 皆さんも感じたものがおありだと思います

 警戒と意識がまた一段と高まったかと思います 

 一方で お子さんと高齢者の運動不足による

 ご自宅での 転倒ケガが増えているという情報も耳にします

 自分でできる 予防とエチケットを守りながら

 参加いただいてくださる皆さんと フィットネス時間も大切にしたいと思います

 と この流れでアップしずらいですが

 少し前 京都に出かけることがあり ランチしました

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 ぜーーんぶ お野菜惣菜

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 漬け野菜と季節の野菜スープと季節の炊き込みご飯のランチコース

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  いっぱい野菜が美味しく採れて おなかいっぱい完食しても

  罪悪感 なーーい!! 

  ひっさしぶりの京都での外食で 心も栄養いただきました

  栄養 睡眠 運動!! 
おはようございます 山田です

昨日、今日と寒いですね。

普段なら、花冷えとかいうのでしょうか?(東京は雪が降ってましたよね(*_*))

この土日も買い物以外、外出せず家に閉じこもっていましたが

我が家では、子どもたちもずっと家にいるので、お昼にお花見をしました。


とは言っても、さすがに公園に行ってはと思い、家のベランダでカレーを。

唯一ベランダから見える桜

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買い物に行った時に撮った桜

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狭いので、並んでベランダから見える遠くの桜でお花見でした。


早く落ち着いてくれることを祈ってます。
こんにちはAzumiです

今日は雨模様・・・

寒いのかなんだかよくわからない
お天気です

お出かけ自粛が続いていますが
皆さん工夫して
お散歩などされているようですね

私も遠出は控えているのですが

用事があり京都に行ったときに
おいしい出汁巻き丼に出会いました

なんと一日限定10食
(土日は限定5食!)

並ぶの苦手なのでめったにそういうご飯には
ありつけないのですが

オープンぎりぎりに行けてラッキーでした

あつあつ、ふかふか、でした

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Azumi
みなさま こんにちは akemi

今月で外装工事が終わりまーす。

スゴイプロジェクトが完成しました。
  ↓
ドローンから撮った写真です。
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JBCフィットネススタジオの皆様にも喜んでいただければ嬉しいです。

私は出来上がりを見て感動しました。

嬉しい出来事↑  半面悲しい出来事↓

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愛犬コロンちゃん 10歳  只今

生死をかけ闘っています。

どうか皆様のお力でコロンちゃんをお助け下さい

毎日仕事終わりに面会に行って、

本日のコロンちゃんの写真をを撮って、夜家族と眺めています。

人生って全部うまくいくことないのでしょうか?

本日の英会話

コロナウイルス

COVID-19
Coronavirus Disease - 2019


おはようございます mikakko


今日も いい天気ですが


あちこち 開けているので ヒンヤリ 寒いです


皆さんも レッスン来られるとき 羽織る 上着持ってきてくださいね


そして 自由に レッスン前や 途中 脱ぎ着して 調節して 風邪など ひかないようしてくださいね


すこしづつ 春めいてきましたね


JBCの紅葉も 可愛い葉を 広げてきました

紅葉


紫陽花も 新しい葉が どんどん 出てきています

花


山田池は ゆきやなぎが 満開

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歩いていると ちょっと 元気が出ます

桜

白


早く 日常を 取り戻したいですね~~~


新しい JBCを 見ると 元気でますよん

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青空に 映えるなぁ!!!



晴天続きですが今日は 風が冷たいですね     haseです


昨日は青空のもと 新しくとっても素敵に生まれ変わったJBC外観全貌を


ドローンで撮影してましたよ


ホント 航空写真でも映える 建物が地図で見られるのが楽しみ


さて いいお天気と桜


今年は満開も早いようですね。。。近所の桜並木では


まだこんな感じ(日曜) でした


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よく開花してるのをズーム


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桜開花 観察に 毎日歩こう♪ 

こんにちは   山田です。

今日は暖かいですね。

そして、お天気も最高!!(花粉は気になりますが・・・)

出勤して見えたのは、とってもキレイになったJBCの外観  眩しいです。

別の角度ですが、

以前
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現在
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とっても明るくなりましたね。

車で通っても、「JBCってどこだっけ?」とならず、絶対目立つはず!!


一昨日の近くの桜がピンクになってきました。

今週末はプラプラお花見散歩が出来るかな?
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こんにちはAzumiです

お久しぶりです

ようやく今週からスタジオ再開ですね

お休みの間は中家先生とシンクロヨガ
の動画を撮るために

練習したりもしていたのですが

やはりいつもの運動量より少ないようで
身体が固い!

筋力も落ちたしなまっています

コツコツ続けて行っていても
落ちるのは早い・・・

また少しづつ皆さんと積み上げていきましょう

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東香里の施設で
珍しい桜が咲いていました

今年はお花見どうでしょうか・・・

Azumi
皆さん こんにちは akemi


2週間のお休みいかがお過ごしでしたか?


JBCは  今週の月曜から オープンしています


だいたい 7割の会員様が 元気に参加してくださっています


消毒・換気など 徹底しながら 営業しております


ちなみに お休み中


azumi先生と 二人で動画  撮ってみました


HPのトップページにも あげていますが


お時間のある時に 見ていただければ 幸いです



今週の英会話

あわてるな

Don't rush
おはようございます!! mikako


今週から 窓開け開けで


レッスン再開しています


暖房は かけていますが ちょっと寒いので


薄い目の 羽織るもの 持ってきて 調節してくださいね


そして。。。


JBCの下駄箱 美しく 生まれ変わりました!!

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フィットネスの下駄箱は 元気の出る オレンジ色


そして。。。

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デイサービスや 来客用などなどは グリーン


可愛く 生まれ変わりました パチパチ


そして 新しくなったといえば。。。


JBCのホームページのトップページ

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akemi先生&azumi先生の シンクロヨガの動画 見られます


そして chieko先生の 楽10体操の動画


家で 運動したい時などに ご利用ください


シンクロヨガ すごいです


ぜひ 見てくださいね


あと。。。


年賀状キャンペーン 4月18日(土)まで 延長です


2月3月の振替も 4月18日まで 延長です


よろしくお願いしまーす!!




 皆さまこんにちは~~ 待ちに待ったレッスン再開 hase

 昨日 久しぶりにお元気な皆さまとお会いでき

 一緒に 運動できる喜びを 心も体も感じています



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 素晴らしいいスタジオの空間で 安心安全に

 フィットネスを楽しむためにも 

 レッスン中 窓開け換気のご協力を。。。花粉飛散んも活発な時期

 目や鼻も 反応しますがどうぞご理解をお願いいたします

 いや~~でもやっぱりスタジオフィットネスは

 いいよね~ 気持ちいいよね~ 楽しいよね~

 筋肉も喜んで 若干筋肉痛な 私です
こんにちは   山田です。

本日よりJBCフィットネススタジオは通常営業しております。

長い2週間でした。

その間も外壁塗装は進んでいます。

靴箱もキレイな色に変わっています。

こんな時ですが、明るい気持ちになれる色です。

見に来てくださいね

通常営業と少し違うところは、

やってます。除菌!!

手すりや扉、スイッチなどはこれで
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いつものこれにも頼って
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廊下も換気に気を付けて
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換気もしっかり、クラスによっては窓と扉あけたままでも
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今日は寒かったので、開けたり閉めたりしながらのレッスンでしたが、

受付にいても、皆さんの明るい笑顔と声で元気になれました。

でも、除菌中手袋付け忘れて、手がガサガサに(´;ω;`) 明日からは手袋忘れないようにしなきゃ
皆様に朗報が・・・akemi!(^^)!


来週の月曜日からレッスン再開させていただきます


準備に向け スタジオの消毒など頑張っています


そして皆さまとお元気でお会いできるのを楽しみにしています☆


私は、頭立ちのポーズなどをとって 修行に専念中・




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今週の英会話

D'ont give up You can do it

あきらめないで きっとできる

おはようございます!! mikako


今日も残念ながら JBCは お休みです


皆様の元気な声と 笑顔と 音楽がないと ホント さびしいです


皆さんが 来られない間に JBCは 


どんどん 美しく 変貌しています!!

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なんだか 別の建物みたい!!!


次は 1階と2階の間に 看板と


給水塔も キレイに 塗ってもらって


下駄箱も 生まれ変わる予定です!!


いろいろ 暗い先の見えない ニュースばかりですが


どうか 新しいJBCを 楽しみに していてください


換気したり アルコール消毒したり いろいろ工夫しながら


出来る限り 早く 再開したいと思います


JBCでの 事務仕事中に 可愛い奴が 仕事にやってきました

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わに君です


わに君は 何のお仕事を してるかというと。。。

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パソコンを あむって 食べます


そして 大物の 大容量HDDも 頑張って。。。

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むむむって 頑張って 食べます (笑)


そして お腹に貯めた データを 移動させているんです


えらい奴だ


そして。。。


白くなる前は あまり気づかなかったんですが。。。


顔みたいじゃないですか???

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JBCの入り口!!


ちょっと 可愛い 💛



こんにちは 今日はお孫ちゃん(姉)とおうちごもりです    hase

小学校休校中 学童保育でお世話になっていたのですが

どうやら風邪を引いたらしく今日はばぁばと過ごしています


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マスク不足はお子様用も同じく学童もマスク使用がお約束で

ママお手製可愛いハンカチの手作りマスクで飛沫予防

とにかくなっがーい終わりの見えない様々な制限

お子様達もコロナ疲れなんでしょうか。。。? 

早く お孫ちゃんも 世の中も元気に明るくな~れ
こんにちは   山田です。

JBCがお休みになって、はや一週間ですね。

山田池公園へウォーキングへ行ってきました。

河津桜でしょうか?
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みなさん写真をとっておられました。

早く安心して、運動したいですね。
皆様お元気でお過ごしでしょうか?akemi

私たちは、元気に スタジオの再開に向けて事務作業などをこなしています。


スタジオも今は塗装中で ドローンが来たり 撮影したりバタバタしています。

早く皆様とお会いして元気に運動一緒にできることだけを祈り日々過ごしています。


お散歩中に 木蓮の木を見つけました。すぐに蕾が開いています

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満開になって散る前にゆっくり観賞出来たらいいなーーー💛

今週の英会話

ペンキ塗りたて↓

Fresh paint
おはようございます mikako


雨模様の 水曜日です


いつもなら 皆さんの元気な声や 楽しい音楽が流れてて


にぎやかなJBCなんですが


3月14日土曜日まで 臨時休館と なり


とても 静かで 寂しいです


早く 終息して また JBCフィットネススタジオ 再開したいです


でも 昨日 とても 良いお天気だった日


ドローン やってきました

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それはそれは 気持ちよさそうに 飛んでいましたよ


何を 撮影していたかというと。。。


じゃじゃじゃじゃーん!!

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屋根に 文字が 入りました!!!


まだ 屋根色は 白ですが


これが 薄紫に なる予定です


壁は 限りなく白に近い ピンクです


皆さんが レッスンに戻ってこられるころには 


だいぶん 出来上がっていると思います


さてさて ホント いろいろ 大変ですが


みんなで 力を 合わせて 頑張りましょう!!


また お会いできるのを楽しみにしております



 こんにちは  ひな祭りですね       hase 


 新型コロナウィルスによる様々な影響

 マイナス面ばかり 目にしますが

 私は 時間の余裕のおかげで お雛様を出しました


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 結婚した娘のひな人形 数年前 お孫ちゃん誕生の際には

 出したのですが再び御蔵入り状態でした

 お雛様眺めながらの時間 色々思いだしたり いいものですね

 今日は娘やお孫ちゃんとひな祭りします

 前日飾りなんで3月中 しばらく飾っておこうと思います

 それでは皆さま 元気にお会いできる日まで

 ウィルス予防には 運動もお忘れなく・・・お散歩 体操 ストレッチ 筋トレ

 ずっとずっと JBCで健康貯金筋肉貯金されてる皆さまだもの

 きっときっと ご自身でできる運動があるはず

 私も 頑張ります !! ファイト~
こんにちは 山田です。

JBCは本日(3/2)から3/14までの2週間お休みになります。

昨日はキッズクラスのお休みが決定したところだったのですが、本日すべてのクラスのお休みが決まりました。

朝から会員の皆様へ順番にお電話させて頂いていましたが、数名の方がJBCまでお越しいただいてしまいました。m(_ _)m

私、個人もJBCがお休みなのは、とても寂しいですが、新型コロナウィルスが近くになってきたかと思うと仕方ないですね。

明日からウォーキングでもしようかなぁ。

手を洗って、換気をして、自分でできる運動と、睡眠で乗り切ろうと思ってます。

皆様にお会いできる事を楽しみにしております。

JBCフィットネススタジオのホームページも確認してくださいね。



自治会から回覧が来ていました。
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一応写真撮っておきました。

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