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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちは  山田です。

今日もお天気よかったですね。

先週の月曜は成人の日でお休みだったので久しぶりの月曜ですね。

今日は一日中受付でのお仕事のため、明日はお昼から3時間入ろうかと思っていました。

が、昨晩寝ようとしてベッドに入ろうとしたら、膝をついたところが悪くマットレスの角っこ

バランスを失って前の棚に右手を打ち付けてしまいました。

すぐに、冷やして・・・寝ている間に保冷剤も変えたのですが・・・・

朝起きてみたら、
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少し腫れて、青くなってる、太い指がより太く・・・

曲げにくく、手をつくと痛い・・・・(;;)

朝の20分は大きい!!と思いつつ、仕方ないので、バイクをやめてJBCまで歩いて(これも運動だぁ)来ました。

皆さん歩かれてますよねぁ、えらいです。

折れてはいないと思いますが、一応病院で診てもらってきます。

定期的にケガしているような、本当にどんくさいんです。(;;)

明日、お昼の簡単ヒップホップは大丈夫!?

皆さんもお気をつけを(^^)

明日といえば、14:00~のポルドブラが急遽yumi先生のヨガに変更になりました。

yumi先生はJBCでは木曜のジャズダンスをされています。楽しいですよ

どんなヨガか入ってみたかったのになぁ・・・

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