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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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明けましておめでとうございます。 山田です。

JBCは本日より通常営業です。

本年より、月曜13:00~美ボディトレーニングが始まります。

また、木曜11:10~は有酸素運動&ピラティスになります。

どちらも1月中は無料で参加可能です。

参加お待ちしております(#^.^#)


個人的ですが、

年末年始で太ってしまいました(食べ過ぎですね)

食べちゃいますよねついつい自分に甘くなっちゃいます

少し引き締めないと・・・

明日の簡単ヒップホップとポルドブラから2レッスンがんばろうかな(^^♪

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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