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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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こんにちは 山田です

11月に入って涼しくなりましたね。

先日、娘の学際を見るついでに

両親と焼肉ランチに

ランチメニューは2つで後は個別に

期間限定の部分を

これが、美味しく、甘く

自分では食べれないぃ

15728765820.jpeg

とっても美味しかったです。

また行きたいなぁ。。。。ちょっと遠いし高いんですけど。


ただ、食べた分は動くよう頑張ります


明日の簡単ヒップホップに参加する予定!!


11月第一週で、新しい曲です。

簡単だったらいいなぁ

今年もあと2か月です。

少しは腹筋をつけるのが目標かな

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