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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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今日 京都は近畿で最高気温36℃越えなんだとか         hase

とにかく 朝から晩まで 暑い💦

厳しい暑さがまだまだ続くようですが・・・運動不足も怖いですね

体が感じてます・・暑さだけでなく重さも・・・

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お外の散歩は殺人的暑さで命が危険!!

フィットネスで 解消するよう頑張ろう!!

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ヒップホップもズンバもバレエもダンスは、、、センス無しで参加すら諦めてましたが

体験挑戦してみようかしら・・・ふふふ

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木曜 12時50分~NEWクラス

悪戦する自分の姿を想像すると笑えますが・・・

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