FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

こんにちは  山田です

ムシムシと暑いですね。

そんな中、先日友達と朝からと夕方からの2回、山田池公園へウォーキングへ行きました。

とっても、久しぶり。

夕方に歩いていると、見つけました!

以前、akemi先生から聞いていた、白いハト
15625431440.jpeg

何度か歩いているのですが、初めてです。

良いことありそうぉ(*^_^*)

と、思っていたのですが、

今日は両ふくらはぎが筋肉痛です(;゜0゜)ショック

7月からプログラムが変わったクラスもあるので、入って運動がんばります。

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g