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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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今日朝から え~~~っ!!!って 叫んで 家族に「何?何?」って


言われて 家族も え~~~っ!!!って 叫んだ事件


蒼井優と 南キャンの山ちゃんの結婚


いやぁ 世の中 何があるか わかりませんね~~~


ところで。。。


JBCの 紫陽花 雨が少なく 昨日は ぐったりしてましたが


バケツで じゃんじゃん水を あげたら 朝は 元気でした

image2 (27)

azisai.jpeg


ホント 草花 強いです


私はというと


先日 2年ぶりに 鼻カメラ 飲んできました


2年前は 涙とえづきで ボロボロでしたが


今回は 鼻から吸って 口から吐く


ヨガの おだやかな呼吸法で


かなり 楽に 乗り切れました


いやあ 何が 役に立つか わかりませんね~~


呼吸法は 夜寝る時や その他 いろんなところで 大活躍です


それにしても


胃カメラの先生は 褒めてくれる 褒めてくれる


上手ですよ~ もう少しですよ~ しんどいね~ 頑張って~


やっぱり 人間 怒られるより 褒められるほうが いいなぁ


いくつになっても

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