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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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おはようございます mikako


さわやかな 五月晴れですね!!


今日の Bスタジオ(心臓リハビリクラス) 通称「プラチナ100」 の皆さんは


山田池で ウォーキングして 体操して バーベキューだそうです


楽しそう!!


そして。。。


女性専用では ないのですが


女性ほぼ 100%の JBCで 


唯一の 男性専科トレーニング


土曜朝 8時50分から 9時40分のクラス


な・なんと 米寿の方がいらして


フレストの2階で


有氏達で 米寿を祝う会を されたそうです


参加者11名

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軽い運動でも 毎週休まず 続けることが とっても大事だと


身を持って 教えてくださいます


随時 無料体験してますので


お気軽に お問合せください


半分くらいは 奥さんも JBC会員です


女性たくさんでも オッケーな方は その他のクラスも 随時体験実施中です


先日 訪れた お寺で 鯉のぼりが それはそれは 気持ちよさそうに 泳いでました~

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