FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

皆さまこんにちはakemi

寒いけど気持ちよく晴れてて心が軽くなります❤

今から レッスン担当するので楽しみ・・・

今日も皆元気で来てくださるかな???

早くお会いしたいです(*^_^*)


最近又筋肉やトレーニングに関する本読みまくってます(笑)

今はこれ気に入ってます↓

IMG_1392_convert_20181213130620.jpg

なかなか納得できる内容でした


そしてケーキ作ったりもしています(笑)

このレシピ簡単で美味しかったです

IMG_1366.png

りんごとクリームチーズのバターケーキ

クリームチーズが塩気あってなかなか良い仕事してはります


今週の英会話

I recommend
アイ リコメンド

私のおすすめ

例えば

I recommend the apple cake

私は そのアップルケーキをお勧めします(*^_^*)





# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g