FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR




  日曜日 9月以来久々の桜丘北小学校でのお仕事でした    hase 

  今年も菊展覧会の時期。。。素晴らしい お花見してきました


 IMG_20181125_090924_convert_20181126154323.jpg

 IMG_20181125_090957_convert_20181126154414.jpg


 体育館の中は 極寒むで これから春迄は厳しい状況での運動となりますが

 毎年 秋の菊展覧の時期は小春日和で鑑賞日よりです

 ヒンヤリ体育館よりも お日様ぽかぽか の 外で体操が良いかもぉ

 
 毎日のお散歩も寒くなりますが。。。筋肉刺激も効率良く得たい!!

 なるべく 坂道を利用して 足腰踏み踏み歩きしま^^す 

 IMG_20181126_075820_convert_20181126160620.jpg

   落ち葉をサクサク踏む音 楽しいです (*^_^*)

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g