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# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんばんは

Emaです☻



先日ヨガのイベントに

参加してきました♪




ヨガは今まで室内のスタジオでしか

行ったことがなかったのですが



この日は屋上広場......

太陽のもとでのヨガクラスでした☀︎




日差しも優しく

外の空気でゆーっくり呼吸しながら

いつも見ている天井が

空にかわるだけで

こんなにも気持ちいいとは^ ^👍🏻

身体も心も喜んでいるのを

よーーく感じることができました☀️

やっぱり太陽の力って偉大ですね!!


20181021223549cab.jpeg





美肌には大敵ですが...💦

1日1回は太陽のもとで

ゆーったりと呼吸できるような

心に余裕のある毎日を送りたいと

改めて感じた1日になりました^ ^🤙🏻



☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈




14年ぶりに小豆が値上がり⬆︎⁉︎
これから『たい焼き』シーズンなのに
高くなんないでねー😩
Emaのひとりごとでしたー


最後まで読んでいただいて
ありがとうございます



また来週です☻♡


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